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Es gibt viele gute Gründe, sich komplett vegan zu ernähren: Das Tierwohl, die Ökobilanz - und nicht zuletzt die eigene Gesundheit . VegaVit macht die vegane Ernährung nun auch noch sicherer. Denn einem möglichen Vitamin- oder Nährstoffmangel wird damit gezielt vorgebeugt. VegaVit wurde von Ernährungswissenschaftlern nach dem Motto entwickelt: So wenig wie möglich, aber so viel wie nötig. Schließlich sorgt schon eine ausgewogene, pflanzliche Ernährung für fast alles, was der Körper braucht. Es geht also nicht um eine Vitamin-Vollversorgung, sondern um punktuelle Unterstützung. VegaVit hat die maßgeschneiderte Rezeptur dafür. Rundum gut versorgt: Das steckt drin in VegaVit Zum Glück ist die Zahl der Vitalstoffe überschaubar, die überwiegend in tierischen Produkten enthalten sind. Und nur bei wenigen müssen wir über Nahrungsergänzung nachdenken. Da der Nährstoffbedarf aber individuell stark variiert, deckt VegaVit die wichtigsten Vitalstoffe für Veganer und Vegetarier ab. Vitamin D2: Hilft bei der Aufnahme von Calcium und trägt dadurch zur normalen Muskelfunktion und zur Erhaltung von gesunden Muskeln, Zähnen und Knochen bei. Calcium: Braucht der Körper für Zähne und Knochen. Außerdem spielt es eine Rolle bei Zellteilung, Blutgerinnung und der normalen Nervenfunktion. Eisen: Das weiß jedes Kind: Eisen trägt zur Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Dadurch hilft es beim Sauerstofftransport, dem Energiestoffwechsel und gegen Müdigkeit. L-Lysin: Wichtig im Proteinaufbau und als Bestandteil von Kollagen und Elastin. Reichlich enthalten in Fleisch - aber kaum in pflanzlichen Nahrungsmitteln. Zink: Trägt zur Erhaltung von normalen Haaren, Nägeln und Haut bei und hilft über die Unterstützung des Vitamin-A-Haushalts auch den Augen. Riboflavin: Hilft beim Eisenstoffwechsel und dem Erhalt normaler roter Blutkörperchen. Trägt auch dazu bei, Körperzellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin B12: Dieses Vitamin spielt eine Sonderrolle. Es wird an vielen Stellen im Körper benötigt, trägt u.a. zu normalem Energiestoffwechsel, Nervensystem und Immunsystem bei. Es ist aber praktisch nur in tierischen Produkten enthalten, weshalb es bei einer veganen Ernährung besonders im Auge behalten werden sollte. In VegaVit ist die körperähnlichste Variante des B12-Vitamins, das Methylcobalamin, enthalten. Da der Stoffwechsel und damit auch der Bedarf von Mensch zu Mensch sehr individuell sind, raten Ärzte dennoch dazu, einmal jährlich den Vitamin B12-Spiegel bestimmen zu lassen. - VegaVit - Vitalstoffe für Veganer- 90 Kapseln- mit Vitamin B12- Eisen- Zink- Calcium- Riboflavin- Jod- Vitamin D ist ein Artikel aus der Vitalstoffe Kategorie.
